La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche de communication et de développement personnel qui explore la manière dont nos pensées, nos émotions et nos comportements sont reliés. Elle permet de mieux comprendre nos fonctionnements internes et de transformer ce qui nous limite en ressources positives.

CHF 120.- / séance

Une séance de coaching Cap sur la Confiance® est un espace d’accompagnement bienveillant et sécurisant, dédié au développement de la confiance en soi, de l’estime personnelle et de l’affirmation de soi.

À travers une approche ludique, construite autour d'un jeu coopératif,  la séance permet  d’identifier ses ressources, de dépasser ses freins intérieurs et d'acquérir cet état d'esprit de confiance.

CHF 120.- / séance

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Un parcours en 3 ateliers de 2h30, en petit groupe de 4 personnes, pour développer la confiance en soi grâce à un jeu collaboratif, ludique et bienveillant.
Un espace pour mettre ses forces en commun, s’entraider et avancer sereinement vers ses objectifs.

Les participants explorent et développent un état d’esprit de confiance en soi, en s’appuyant sur leurs ressources personnelles et sur la force du groupe.
Chacun avance à son rythme, tout en bénéficiant du soutien, de l’entraide et du regard enrichissant des autres.

CHF 250.- les 3 séances​​